Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
File List
- 21_Динамический режим практики.В потоке.avi 545.4 MB
- 30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.avi 525.4 MB
- 29_Освоение сложных элементов.avi 525.4 MB
- 27_Наклоны.avi 525.3 MB
- 28_Изучение сложных элементов.avi 525.2 MB
- 13_Уджайи-пранаяма.avi 478.5 MB
- 11_Как меньше двигаться и получать эффект.avi 465.8 MB
- 12_Объединение ритма дыхания и ритма движения.avi 462.2 MB
- 18_Локтевые и кистевые замки. Выпады.avi 458.5 MB
- 19_Выпады, замки, мосты, прогибы.avi 457.3 MB
- 17_Замки за спиной и комплекс на расслабление.avi 456.7 MB
- 06_Дыхание. Ритмичное дыхание.avi 456.1 MB
- 09_Наклоны и прогибы.avi 456.1 MB
- 20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура.avi 455.8 MB
- 04_Техника Капалабхати.avi 455.7 MB
- 16_Плечевые замки.avi 454.6 MB
- 08_Урок на прогибы.avi 452.1 MB
- 07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.avi 451.5 MB
- 03_Асаны для живота.avi 448.5 MB
- 02_Освоение балансов.avi 448.4 MB
- 05_Асаны, направленные на правильное дыхание.avi 448.3 MB
- 22_Новые асаны с практикой дыхания.avi 432.9 MB
- 01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности.avi 395.6 MB
- 10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.avi 395.5 MB
- 26_Скручивания.avi 395.5 MB
- 23_Полулотосы.avi 395.4 MB
- 24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.avi 395.3 MB
- 25_Новые элементы в практике.avi 395.0 MB
- 15_Широкие шаги и положение стоп.avi 394.9 MB
- 14_Асаны с широким положением ног.avi 394.9 MB
Download Torrent
Related Resources
- Никитина З.А., Толстая Л.И. (сост.) - Воспомина... 30.7 MB
- Джур Є.О., Кучма Л.Д., Манько Т.А., Сітало В.Г.... 8.8 MB
- Мелькумов Т.М., Мелик-Пашаев Н.И., Чистяков П.Г... 8.0 MB
- Велецкий И.Н., Лысов А.К., Лепехин Н.С., Цырин ... 9.4 MB
- Дементьев Г.П., Рустамов А.К., Успенский С.М. -... 10.6 MB
- Грот Н.Я., Лопатин Л.М., Бугаев Н.В. и др. О св... 3.2 MB
- М Е Т А Л Л И К А 8.2 GB
- Блинов А.Д., Голубев П.А., Драгин Ю.Е. и др. - ... 3.2 MB
- Берков П. Н., Лавров В. М. - Библиография произ... 96.1 MB
- Будур Н.В., Иванова Э.И., Николаева С.А., Чесно... 2.3 MB
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.