|
Грэпплинг с Русланом Акумовым — методика подготовки борцов и приемы грэпплинга борьба в партере.avi
3 months, 2 weeks
Files: 1 Total size: 172.8 MB Total requests: 52 Last access time: 1 week, 5 days
|
|
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери).avi
8 months, 1 week
Files: 1 Total size: 106.4 MB Total requests: 56 Last access time: 2 weeks, 2 days
|
|
Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым.avi
11 months
Files: 1 Total size: 186.7 MB Total requests: 69 Last access time: 1 week, 1 day
|